Il percorso di sostegno psicologico è un intervento supportivo di breve durata (da 2 a 5 incontri) che viene richiesto dalla persona per aiutarla a superare criticità momentanee di varia natura, come ad esempio trasferimenti, lutti, conflitti o l’ingresso ad una nuova fase della propria vita. È indirizzato a coloro i quali, pur disponendo di buone risorse mentali, emotive e sociali, si trovano in un momento di particolare difficoltà e necessitano di nuovi strumenti e modalità per affrontare il cambiamento. Allo stesso tempo il supporto psicologico è utile per chi vuole conoscersi meglio e comprendere delle dinamiche ricorrenti nella propria quotidianità.

Il primo colloquio costituisce un momento importante di conoscenza reciproca iniziale. Durante il primo colloquio lo psicologo si avvale di strumenti quali l’osservazione clinica, l’intervista e l’ascolto empatico per raccogliere più informazioni possibili in merito alla persona e comprenderne le motivazioni della richiesta di aiuto. Le informazioni possono riguardare, ad esempio l’anagrafica, le proprie esperienze formative di vita, gli interessi, l’impiego lavorativo attuale e la rete familiare e sociale di amicizie. Il primo colloquio è anche un’occasione per porre dubbi e fare domandeall’interno di uno spazio protetto coperto dal segreto professionale.

Non esiste una durata “standard” in termini di frequenza e numero di incontri . Il percorso psicologico è individualizzato e costruito sulla persona in base alle sue vulnerabilità, ai suoi punti di forza e di debolezza, alle esigenze personali e agli obiettivi prefissati condivisi con lo psicologo.

Ogni seduta può risultare diversa e le modalità cambiano a seconda della fase del percorso in cui una persona si trova, ad esempio se si tratta di una consulenza, di un percorso di sostegno psicologico, di una valutazione neuropsicologica, di un percorso riabilitativo. In media ciascun incontro ha la durata di circa un’ora e la frequenza viene concordata insieme. Al termine di una seduta o più sedute è sempre prevista una fase di restituzione finale su quanto emerso